2010-11-24
问题描述： 我每天睡觉4小时到6小时自己就醒了
医生回答(2)
曾重 副主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况。多考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，饮用益精填髓，补中益气的药物进行调理。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力度，盐水促进身体的新陈代谢。
钟盛华 主治医师
抚州市第一人民医院 泌尿外科
病情分析：通过描述患者是属于睡眠不足的，它的发生与多种因素有关如自身的压力大、生活环境、心理因素、睡眠障碍综合征等。每个人正常的睡眠时间是需要在八个小时以上。对于患者首先需要释放自身的压力，其次是寻找安静的环境睡眠。如果仍没有效果就需要服用安眠药。