病情分析：

通常情况下，早晨4点醒后，难以入睡可能是失眠，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。

1、失眠

失眠是睡眠障碍中最常见的一种，在睡眠过程中，患者会出现入睡困难、睡眠维持困难等症状，还可能会伴随着头痛、疲乏等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，通过认知行为治疗的方式进行心理治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生的指导下，通过电抽搐治疗的方式进行物理治疗。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生的指导下通过认知行为治疗的方式进行心理治疗。

除此之外，还可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。

病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理治疗，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，你是营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，另外加强体育锻炼活动，增强体质，保证充足的睡眠，避免劳累避免熬夜放松心情，祝你健康快乐。

病情分析：你好，平时不要给自己太大的压力，精神要放松。要有好的睡眠习惯，保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。 建议你先检查是否是由其他的疾病引起的，再进行对症治疗。

病情分析：你好：
作息时间规律吗？可以尝试晚一点入睡，来增加清晨的睡眠时间。