病情分析：依据你的描述情况来看 ，有可能是月经不调影响的，最好近期去医院化验一下性激素六项，再做一下妇科彩超检查，观察一下子宫卵巢的具体情况，再进行相应处理比较好。鉴于你的目前情况，平时规律生活，合理饮食，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，保持心情舒畅，就可以了，再观察看看吧。