病情分析：您这个可能是睡觉的时候着凉了导致的感冒了，和深蹲应该没有建议您注意防寒保暖，可以喝点红糖姜汤出出汗，一般就好了。药物可以选择双黄连口服液。主要还是一个感冒的问题，和深蹲关系不大。