病情分析：

中学生晚上睡觉易醒可能是正常现象，但也可能是不正常现象，如神经衰弱、抑郁症等。

1、正常现象

中学生的学习压力比较大，可能会出现晚上熬夜学习的情况，从而导致睡眠质量下降，出现易醒、失眠等症状。建议中学生通过调整作息时间的方式来缓解症状，避免熬夜。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于中学生的学习压力比较大，可能会导致神经过度紧张，从而引发神经衰弱，出现易醒、失眠等症状。建议中学生在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是常见的一种心理疾病，其表现为情绪低落、易醒、睡眠障碍等症状。建议中学生遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。

此外，焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病也可能会引起上述症状。如果出现其他不适，建议家长及时带中学生去医院就医，以免延误病情。

病情分析：说明睡眠质量较差，不能有完整的睡眠节律。一般心理压力较大，或情绪不佳，容易出现这样种情况。无需特殊的药物治疗，每天至少进行半小时的运动，运动可以改变神经递质的变化，使交感神经处于有节律的状态。坚持运动，两个星期左右就可以有明显改善。

病情分析：建议你睡觉之前可以适当的运动，保持身体稍微有一点疲倦，这样有助于睡眠，用热水泡泡脚，也可以是你有一个良好的睡眠

病情分析：　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。

　　您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。

　　失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：

　　（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

　　（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

　　（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就 寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两 种简而易行之法：