病情分析：
补气养血可以选用中药八珍汤，效果可靠！但是你的情况不是光用药物就能痊愈的，应当适当的运动，不偏食，养成良好的生活习惯，尽可能的让自己有规律的生活，
不要一味的依赖药物，最好的往往是最基本的，正所谓 食补药补多运动 定可安康获百年！