产后有什么方法减肥?

2010-11-17

问题描述: 产后有什么方法减肥?

医生回答(1)

病情分析:哺乳期最好不要急于减肥,
因为BB这时正是大量需要各种类营养(包括脂肪),可以适量补充维生素、膳食纤维,依靠自身的调节慢慢恢复,哺乳期后轻松减肥还不易反弹最好的办法是:合理膳食+适量运动+保健食品。

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