我有社交恐怖症怎么办？

2010-11-15

问题描述： 我有社交恐怖症怎么办？

医生回答(1)

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高福玲 副主任医师

武警总队北京第三医院 妇产科_妇科

病情分析：社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。一般是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。提问者对于答案的评价：
askRKSGB：比较有实用性。谢谢

2010-11-15 举报
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崔界峰 副主任医师

北京回龙观医院

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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型。恐惧症，原名恐怖症，是神经症的一种。主要表现为对某些客观事物或情况的过度和不合理的恐惧。患者知道恐惧反应过度或不合理，但仍反复发生，难以控制。社交恐惧症患者最好到医院进行系统的诊断和治疗。轻度患者也可以进行自我调节。
有点社交恐惧症。。。。。。。，。。
其实在青春期，很多人都会有社交恐惧症，这个病，不要害怕！不要进行自我疏导，然后让自己的性格变得开朗一点，多和身边的朋友进行沟通比较重要！

郑重 主任医师 四川大学华西厦门医院

得了社交恐慌症怎么办
得了社交恐慌，一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生给。做个心理的疏导和治疗，必要时可以适当的吃一些药物，患者自己一定多培养一些兴趣爱好，兴趣爱好多了以后，与别人沟通交流的时候，有话题可以说也容易融入鼓励自己与周围的人沟通交流。

孙凤彩 副主任医师 枣庄市立第二医院

三甲

社交恐怖症怎么办
患者可以选择服用抗焦虑的药物，搭配抗抑郁的药物进行治疗，如果症状比较严重，也可以接受心理治疗，如去专业的心理医疗机构做认知疏导和心理暗示疏导。社交恐惧症是指患者在公开的场合或者是社交活动中出现紧张，焦躁不安的情绪，害怕见到陌生人，属于精神类的疾病。

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

有社交恐惧症没话题怎么办
社交恐惧症是一种面对陌生人不知所措的行为，也会在众目睽睽之下就会产生恐惧的心理。当这种恐惧和焦虑出现时，往往伴有心悸、颤抖、呼吸困难等症状。要克服社交紧张，必须首先调整心态，树立一些自信良好的观念。许多社交紧张的人是由于不接受自己和对自己不自信造成的。因此，如果想要改变，必须首先接纳自己，建立起对自己的信心，并在自己擅长的领域打开话题。

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院

三甲

为什么有社交恐惧症
有社交恐惧症可能是因为遗传基因素引起，有可能是因为生物学因素所导致。当出现社交恐惧症的时候，可能会导致患者不喜欢和陌生人交流和说话，也会导致患者经常出现自卑，在平时需要保持良好的心情，也可以通过运动的方法来增加个人抵抗力。如果症状较为严重，还需要及时在医生指导下，通过盐酸舍曲林片和阿普唑仑片等治疗。

黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院

三甲

怀疑自己有社交恐惧症怎么办
如果怀疑自己有社交恐惧症应该及时的重视起来，可以找专业的心理医生进行专业的疏导，平时应该多和父母或者朋友沟通，慢慢的解除自己心理的屏障。平时多多运动，多接触新鲜事物，慢慢的就会有所缓解。

童威 副主任医师 鹰潭市人民医院

三甲

从小就有社交恐惧症怎么办
深呼吸可以缓解社交恐惧症。深呼吸不仅可以缓解紧张情绪，还可以消除压力。如果小孩子患上了社交恐惧症，可能是因为对自己缺乏信心，也可能是因为缺乏自尊心。患有社交恐惧症后，通常会对生活和学习人际交往产生很大影响，因此需要及时治疗。

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院

三甲

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