病情分析：您好，根据您的情况描述，有很多原因都能引起胸闷、呼吸费力的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。建议您尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题才能由医生指导您进行相应的治疗。

病情分析：你好！剧烈运动后出现胸闷气紧的情况，可能是心肌缺血，心脏负荷过重的原因心法的不适，或是你间隔了过长的时间没有这样的剧烈运动的原因，短时间里运动量大幅度的增加的影响。注意观察，运动量根据自身的耐力和体力来考虑和调节，量力而行，休息后能恢复是正常现象。