吃什么菜可以降血糖

2010-11-02 721人阅读

问题描述: 吃什么菜可以降血糖

医生回答(5)

病情分析:一般吃苦瓜、洋葱、冬瓜可以降血糖 。
苦瓜有类似胰岛素的物质,是降血糖的一种选择。另外,苦瓜中含有大量的纤维素,可以起到减肥的功效。洋葱含有促进胰岛素合成的一些物质,而且还能够清理胆固醇和甘油三酯,具有降脂作用。此外,在降糖的同时还有降低动脉粥样硬化的作用,能软化血管。冬瓜含有大量促进胰岛素分泌的物质,能够有效防止糖尿病视网膜病变。
平时要注意自我血糖的监测,定期去医院复查。尽量选择低升糖指数的碳水化合物,适当增加非淀粉类的蔬菜、水果,以及全谷类的食物,减少精加工谷类的摄入,增加膳食纤维的摄入量。

2022-07-06 举报

病情分析:紫菜,苦瓜,洋葱,冬瓜等蔬菜都是可以起到降低血糖的作用的。血糖高的人就应该少吃含糖量高的食物,比如糕点,饮料,巧克力,以及含糖高的水果,像大枣,甘蔗,西瓜等含糖量都是非常高的。血糖高的人饮食上提倡多吃一些粗制的米和面和适当的五谷杂粮。还应该多到户外去进行体育锻炼运动,最好在餐后一小时进行,还要注意低血糖的发生。

2019-03-25 举报

病情分析:你好,非常高兴能为你答疑解惑。根据你的描述,多吃绿色蔬菜减少主食,可以减少主食对血糖的影响。目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。

2018-09-11 举报

病情分析:您好,没有那种菜可以治疗糖尿病,只是说青菜蔬菜里面含糖量少,不会引起血糖过度升高而已!糖尿病的治疗饮食控制一方面,同时还是需要使用降糖药物的!目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。

2018-06-04 举报

病情分析:多吃苦瓜,有类次胰岛素的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择。

2010-11-02 举报
展开更多
相关推荐