病情分析：你好，可能是睡得晚了，起的晚了，晚上11点到1点之间是肝脏排毒时间，你把它的时间耽误了，其实中医来讲最好的睡眠时间应该是晚上9点早上5点，也有可能是睡眠质量不好的问题
不是什么疾病，出现这种情况只需要起来洗个脸所有的症状就缓解了