病情分析：你这是对冷空气过敏 症状主要就是 早晨起来容易打喷嚏 流鼻涕 冬天就是鼻塞 流涕 遇冷水会加重 .预防主要是 冬天注意保暖 出门的时候最好戴口罩 早上用冷水洗脸同时要把鼻孔也洗洗 这样会减轻症状 如果严重最好买点过敏药吃 饮食上主要是少吃辣 鱼腥味 多吃菜 水果