病情分析：这种情况手腕手背局部肿胀疼痛不适，常因为腕部劳损炎症有关，需要饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动负重劳累。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确情况，局部热敷烤电理疗等物理治疗促进消肿恢复，可以应用活血止痛片，消肿止痛酊等药物