病情分析：您好！
一般长效避孕药服用方法有两种，最好采用在月经来潮第5天服第1片，第10天服第二片，以后按第一次服药日期每月服1片；或者在月经来潮第5天服第1片，第25天服第2片，以后每隔28天服1片。由于不清楚您服用的长效避孕药的组成建议您按说明服用。
祝您健康！