2010-10-02 727人阅读
问题描述： 手淫过度会引发健康问题吗，如何调整
医生回答(2)
何峰 主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科
病情分析：手淫过度可能引起疲劳、失眠、精神不集中及生殖系统问题。要调整，首先建立健康生活方式，保持规律作息和适量运动；其次，分散注意力，发展兴趣爱好，避免独处时的冲动；还可以进行心理咨询，寻求专业指导。重要的是保持良好的心态，理解适度自慰是正常的，但需把握尺度。
胡振旭 副主任医师
山东省立医院 内科
病情分析：你好，你的情况属于手淫导致的，建议 您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸
祝你早日康复!