病情分析：

颈椎病头晕没力气没精神，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果在平时长时间伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，从而诱发颈椎病等疾病，在一定程度上也有可能会出现头晕、头痛的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过卧床休息的方式进行改善。

2、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下，配合使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行处理。

3、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过颈椎牵引疗法的方式进行改善，也可以选择颈椎病前路减压术等方式进行处理。

除此之外，还可以通过中医治疗、运动治疗、物理治疗等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意颈椎部位的护理，不建议长时间的伏案工作，也不建议长时间低头玩手机。

病情分析：针对你目前的情况来看，首先考虑颈椎病可能很大，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。导致头晕的颈椎病往往都比较严重了，要引起重视。建议以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点营养神经的药物比如弥可保片，也可以吃点消炎止痛的药，再加上一点通经活络的药。可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。除非是进展到脊髓型颈椎病，一般不建议做手术，因为手术要考虑到风险。