病情分析：

脖子一般指颈部，没有睡觉颈部扭到了最快治愈方法的说法。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

患者出现上述情况，在日常生活中要注意休息，避免长时间低头伏案工作，也要注意颈部的保暖，避免受凉，以免加重病情。同时患者也要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。

2、物理治疗

如果患者出现疼痛的情况，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗，能够有效改善病情。如果上述治疗后症状无法得到改善，建议患者及时就医，以免延误病情。

病情分析：通过描述患者的情况是属于落枕的表现，是属于局部的肌肉痉挛引起，是比较常见的，需要积极的治疗改善以免影响日常生活。对于患者的情况首先需要纠正睡姿，其次是需要服用活血化瘀的药物，再次是需要配合中医的针灸、按摩以缓解颈部肌肉的痉挛。