2010-09-24 535人阅读
问题描述： 晚上梦多,白天头晕晕沉沉闷闷,怎么回事?
医生回答(4)
病情分析：
晚上梦多，白天头晕晕沉沉闷，多考虑是睡眠环境不好导致的，也不排除是神经衰弱、脑动脉硬化等原因引起的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、睡眠环境不好
可能是由于睡眠环境不好，比如噪音较大、室内光线较亮等原因导致出现失眠、多梦的情况。在日常生活中要保持良好的心情，晚上睡觉前不要开太明亮的灯，可以在睡觉前使用热水泡脚，喝一杯牛奶，有助于改善症状。
2、神经衰弱
可能是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，从而导致出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
3、脑动脉硬化
可能是由于高血压、高脂血症等原因导致脑动脉出现粥样硬化，引起脑供血不足，从而出现上述症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑梗死、抑郁症等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
病情分析：晚上睡觉的时候多梦，白天头晕脑胀，像这种情况是属于一个睡眠不好所导致的精神衰弱症状，建议白天应该有适量的运动，晚上睡眠之前可以喝一些热牛奶，做一些呼吸练习，提高你的睡眠质量，饮食作息合理建议应该适当的休息，也可以去医院开一些安神助眠的药物进行缓解
病情分析：是睡眠质量不高，休息不足的表现，建议你白天增加运动量，加强锻炼，提高体质，可以坚持长跑，长跑是非常好的，提高自信心和意志力的方式，同时还可以使身体得到全方面的条件，如果晚上难以入睡的话，建议你在睡觉前半小时，喝一杯牛奶，一方面可以提高睡眠质量，另外一方面也可以促进身体钙的吸收，
病情分析：您好：根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,
意见建议:
建议您服用七叶神安片和归脾丸治疗,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.