病情分析：你好，根据叙述，月经期的小腹不适感，是可以按揉腹部的，力道不太大，以能承受就可以了。月经期女性生理比较特殊，因子宫内膜脱落，子宫内壁上是有创口的，此时注意好个人卫生，注意保暖，避免过度劳累及体力劳动，适当加强营养，避免生冷刺激性食物。