病情分析：这是植物神经功能紊乱造成的情况 ，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有明显副作用。祝你健康。