2021-09-20 770人阅读
问题描述： 男性失眠症怎么办？
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：根据你所说的情况 ，首先的话不管是男性还是女性失眠，他其实主要就是有失眠的因素导致的，导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，日常生活习惯因素等等，然后的话需要先找到因素再去做治疗。平时不要给自己太大的压力，睡前尽量的放松自己。