病情分析：

精神衰弱一般不是病，是一种心理疾病。

精神衰弱是一种心理疾病，是由于长期处于紧张和压力之下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可表现为精神活动减弱，如精神易兴奋、脑力易疲乏、烦恼易怒、肌肉紧张性疼痛等，常伴有紧张性头痛、睡眠障碍、肌肉疼痛等症状。由于长期精神紧张和压力，患者的大脑容易疲劳，导致情绪容易发生改变，如易激惹、容易疲劳、注意力难以集中等，这些症状都是精神衰弱的表现。精神衰弱的治疗主要以心理治疗为主，患者可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式来缓解，也可在医生的指导下服用抗抑郁药物来治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大，同时也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持心情愉快。

病情分析：失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒等治疗。