病情分析：糖尿病 ，喝牛奶好还是羊奶好，这个都是可以的，但最好是喝脱脂的，另外的话还是要注意定期检查一下这个血糖情况的，平时还是要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。注意多吃一些高纤维，粗粮的食物，而且注意多喝水，多进行运动，平时要注意生活规律