病情分析：

头重犯困，整天没精神多考虑睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分休息，会出现疲劳、注意力不集中、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、高血压

若是日常生活中经常吃高钠低钾的食物，可能会诱发高血压，大部分患者会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等症状。患者可在医生指导下，口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，减少高钠低钾食物的摄入。

3、脑供血不足

可能因脑动脉循环障碍，导致脑供血不足，会出现头痛、睡眠障碍、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。

除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：“主要是肩颈背的肌肉僵硬，疼”与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，缺钙等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

病情分析：您好，根据您的描述，考虑是阳虚的表现，（是否有手淫习惯？）建议采用中医辨证论治的方法治疗。