病情分析：根据你所描述的症状 ，磨牙一般和缺牙牙齿缺损或者是白天精神心理因素过大，以及一些肠道寄生虫感染，胃肠道内分泌功能紊乱等引起来的为多见。建议平时尽量减轻压力，放松心情，调整自身的心态，平时尽量减少抽烟喝酒以及进食避免过于兴奋的食品，比如巧克力以及可乐等要少吃。而且睡前一定要减少，吃得过饱。