2010-08-08 481人阅读
问题描述： 饮食调整和运动能否有效控制餐后高血糖
医生回答(2)
病情分析：合理的饮食调整，如选择低GI食物，分餐制，配合适量运动，能够有效地帮助控制餐后高血糖。均衡膳食搭配适当的有氧运动，可以增强身体对胰岛素的敏感性，促进糖代谢，从而降低餐后血糖峰值。但具体情况需根据个体差异和医生建议进行个性化管理。
病情分析：你好，从你描述的检查结果来看，空腹血糖正常，餐后两小时血糖有点偏高，可能是得了糖尿病，可以通过控制饮食和运动的方法来控制血糖。注意不要吃糖分含量高的食物，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，每顿饭最好进食八分饱，尽量多运动，可以过段时间再复查一下。