病情分析：

脚踝关节发凉可能是环境因素、风湿性关节炎、骨关节炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法。

1、环境因素

当天气寒冷时，如果没有做好保暖措施，可能会导致脚踝关节受凉，引起局部血液循环不畅，出现发凉的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其病因主要是A组乙型溶血性链球菌感染，可导致关节部位出现红、肿、热、痛等症状，还会伴有脚踝关节发凉的现象。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与年龄、肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者可能会出现关节肿大、疼痛、僵硬等症状，还可能会出现脚踝关节发凉的情况。患者可以在医生的指导下使用双醋瑞因胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节软骨修复、关节融合术等方式进行手术治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

病情分析：据上所述，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带劳损或是骨质增生关节炎，局部神经功能障碍等引发不适表现现象。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀营养神经，中医药针灸理疗磁热疗辅助。按时复查，避免错过最佳治疗时期。

病情分析：出现上述症状，一般还是与循环不好有关，这就会导致出现发凉，而同时伴有脚热，考虑是有植物神经功能紊乱这种情况平时要注意适量活动锻炼，规律生活，另外可以进行热敷和按摩处理，也可以用热水泡脚，同时应用一些改善循环，活血化瘀的药物，比如三七胶囊，并且可以服用安神补脑液和谷维素调理。

病情分析：您好根据你的描述，不排除是腰间盘突出压迫神经引起，
建议进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗。祝你健康