病情分析：

脾胃不好通常可以适量喝黄芪枸杞水。

黄芪和枸杞都属于药食同源的食物，黄芪性温，味甘，归肺经和脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛等症状。枸杞性平，味甘，归肝经、肾经和肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花等症状。适量喝黄芪枸杞水对脾胃有一定的好处，但要注意不能过量饮用，否则可能会出现上火的情况。

脾胃不好的患者平时要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃油腻、生冷、辛辣的食物。同时还要注意保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，也不要过度劳累。必要时，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。

病情分析：治疗以调和脾胃，开胃醒脾，和中理气、养益脾胃为原则。脾胃不和不宜吃干饭和面食，可多喝各种米粥，可以健脾开胃，如大米粥、小米粥、粳米粥、高粱米粥、薏米粥、紫米粥、莲子粥等。对脾胃好的蔬菜有山药、西红柿、香菇、扁豆、豌豆、豇豆、南瓜、红萝卜、胡萝卜、甘蓝、红薯、香菇等。

病情分析：可以用的,枸杞量不要太重就行.