病情分析：你好，根据你的描述分析。怀孕七个月，经常感到腹部发硬下坠，不排除有发生早产的可能。如果早产的话孩子相对来说自身免疫力比较低，因为身体各项器官没有发育完善。建议尽量不要剧烈运动，可以轻轻地散散步等。少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房，定期孕检。

病情分析：七个月胎儿存活的几率较大，能尽量保胎治疗一定要尽量坚持到足月三十七周以后，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素 。