病情分析：

肝血不足、肝肾阴虚可以吃杞菊地黄丸、明目地黄丸、滋补肝肾丸等中成药。

1、杞菊地黄丸

杞菊地黄丸主要是由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮组成。具有滋肾养肝的功效。用于肝肾亏虚、迎风流泪、视物昏花等症状。对该药中任何成分过敏的人禁用，感冒发热、脾虚腹泻的患者不宜服用。

2、明目地黄丸

明目地黄丸主要是由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋肾、养肝、明目的功效。用于肝肾阴虚、目涩畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。对该药中任何成分过敏的人禁用，感冒发热、脾虚腹泻的患者不宜服用。

3、滋补肝肾丸

滋补肝肾丸主要是由枸杞子、白芍、当归、白术、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋肝肾、柔肝、补肾的功效。用于肝肾阴虚、头晕目眩、疲乏无力、腰膝酸软、失眠多梦、肋骨疼痛等症状。对该药中任何成分过敏的人禁用，感冒发热、脾虚腹泻的患者不宜服用。

除此之外，还可以遵医嘱吃六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。建议患者在医生的指导下使用药物，不可盲目用药，以免出现不良影响。同时，服用药物期间避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、芥末等。

病情分析：你好！根据你描述的症状分析考虑肝肾不足的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。日常生活中需注意休息，保持积极乐观的心态，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：你的这种情况最好请有经验、技术好的中医师进行辩证治疗，中医在这方面有独特的疗效。