2010-05-21
问题描述： 我很自卑感觉什么事情都做不好，我该怎么办
医生回答(2)
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 外科
病情分析：根据你的描述，你具有社交恐惧症症状，表现为害怕人多都地方活着被人关注。在治疗方面:第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗抑郁，抗焦虑的药物治疗。第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法，以及冲击疗法。第三、社交技能训练，大部分患者有社交技能缺陷或者低估自己的社交能力，可以通过社交技能的训练，提高社交能力，缓解症状。
张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科
病情分析：是自卑的原因
建议你调节心态
因为每个人都有自己的特点
要对自己有自信
活出自己