病情分析：

检查微量元素通常需要注意检查前一天晚上10点后禁食、检查前3-5天避免剧烈运动、检查前一周避免服用影响微量元素的药物等。

1、检查前一天晚上10点后禁食

微量元素检查通常是指血液中的微量元素含量，如果检查前进食，可能会导致微量元素成分发生改变，影响检查结果。

2、检查前3-5天避免剧烈运动

剧烈运动可能会使体内的微量元素发生改变，从而影响检查结果。

3、检查前一周避免服用影响微量元素的药物

如果服用维生素D、锌片等药物，可能会导致体内微量元素发生改变，影响检查结果。

除此之外，检查微量元素前还要注意清淡饮食、保持愉悦的心情等。