病情分析：你好，脾舒宁颗粒是不能用于心烦，失眠的，这种情况下可以使用一些佐匹克隆的，但最主要的还是避免平时压力过大，影响到这个睡眠质量的。注意调整好心态，而且的话，平时要注意保持良好情绪，生活规律，在睡前喝一杯热牛奶来改善一下这个睡眠质量的。