不失眠但多梦吃什么才能治好

2010-05-11

问题描述: 不失眠但多梦吃什么才能治好

医生回答(1)

病情分析:多梦这种情况其实也是睡眠障碍的一种表现,跟失眠的情况是类似的。存在这种情况的话,首先还是跟精神压力大,精神紧张之类问题有直接关系。睡眠质量不好的话,睡眠时间再长也解决不了这种疲乏的问题的。自己要做的还是不要有思想负担,另外如果你做的手术并不影响身体活动的话,建议还要做适当的身体锻炼。用药的话,临时还是要用一些对症的助眠药,比如说可用酸枣仁粉适量冲服。

2018-09-13 举报
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