2010-04-27
问题描述： 我身高167，体重118。比较结实，要怎么减肥啊？
医生回答(1)
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：您现在并没有超重，如果对身体的个别部分不满意，可以针对这部分做一些运动。平时尽量以粗粮、水果蔬菜为主，每天都适量做一些有氧运动。lx