病情分析：一般情况下，自慰又称自慰手淫等。对于成年人手淫是可以的，偶尔一次一般不影响。只要避免频繁即可，频繁的手淫，会导致肾虚以及男性性功能障碍的疾病。平时进行一定运动，增强自身体质。避免频繁的手淫行为。多吃一些水果，多吃一些蛋白质多的食物，避免酗酒。

病情分析：你好
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
主要表现为：
(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.