病情分析：你好，根据你的描述，下午3点到5点在中医上是膀胱经旺的时辰，也就是申时，太阳经是人体阳气最多的经，其与少阴肾相互表里。您在这个时辰觉的凉考虑是太阳表虚。建议用桂枝汤或者桂枝加附子汤来治疗。平时饮食规律，禁食生冷油腻食物，加强锻炼，增强体质。