病情分析：这种情况首先考虑还是长期的劳累 ，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，如果只是有点发痒还好，出现疼痛的话就要引起重视了。建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，是要整个关节置换的。