2023-06-21 391人阅读
问题描述: 纯母乳宝宝拉肚子妈妈用忌口吗
医生回答(1)
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
病情分析:如果纯母乳喂养的宝宝出现腹泻症状,母亲一般需要忌口的,因为母亲的饮食会影响乳汁的质量和数量,从而影响到宝宝的健康。
在哺乳期间,母亲应该避免食用过于油腻、辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。此外,母亲还应尽量避免饮用咖啡、茶水等含有咖啡因的饮料,以及饮酒等对身体有害的行为。
为了保证乳汁的质量和数量,母亲还需要多喝水,并适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等。同时,母亲还可以进行适当的运动和休息,以保持身体健康状态。
总之,在哺乳期的母亲需要注意自己的饮食习惯和生活方式,以确保自己和宝宝的身体健康。如有不适,请及时就医咨询专业医生的意见。