病情分析：

宝宝乳糖不耐受可以通过腹部热敷、服用乳糖酶、更换奶粉的方式看吃了乳糖酶有效果。

1、腹部热敷

宝宝乳糖不耐受可能是由于体内缺乏乳糖酶，导致乳糖无法分解，出现腹胀、腹泻等症状。可以通过腹部热敷的方式促进局部血液循环，缓解腹胀症状。

2、服用乳糖酶

如果宝宝乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法分解母乳或奶粉中的乳糖，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱服用乳糖酶，补充乳糖酶，有助于分解乳糖，缓解症状。

3、更换奶粉

如果宝宝乳糖不耐受是由于对奶粉中的乳糖过敏引起的，更换奶粉后症状可能会得到缓解，可以在医生指导下更换为水解奶粉或氨基酸奶粉。

除此之外，也可以通过少食多餐的方式缓解症状。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多乳糖。