病情分析：

怀孕前闻了三个月甲醛，通常需要及时开窗通风、喝生菜汁、服用药物等方式来帮助改善。

1、开窗通风

甲醛是一种有毒的气体，可以通过呼吸道进入人体，如果怀孕前闻了三个月甲醛，可能会导致身体出现不适感，如咳嗽、头晕、恶心等。建议患者及时开窗通风，保持室内空气流通，可以缓解甲醛带来的不适感。

2、喝生菜汁

生菜汁中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体毒素的排出，同时也可以改善怀孕前闻了三个月甲醛引起的恶心、呕吐等症状。

3、服用药物

如果怀孕前闻了三个月甲醛，可能会导致胎儿畸形，建议患者及时去医院就医，并在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物来缓解。

除此之外，还可以通过多喝水、进行户外运动等方式来缓解。如果身体出现明显的不适症状，则建议患者及时去医院就医，以免延误病情。