病情分析：

肾阴虚天天跑步是否能恢复，需要根据具体情况进行判断。若患者症状较轻，可能会恢复，若患者症状较重，可能暂时无法恢复。

1、可能会恢复

肾阴虚是由于肾脏阴液不足，使阳气亢盛，出现虚热的症状，主要表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、潮热盗汗、消瘦等症状。若患者症状较轻，身体素质较好，通过日常生活调理，如天天跑步，同时遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理，此时肾阴虚可能会恢复。

2、可能暂时无法恢复

若患者症状较重，且出现了严重的身体乏力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，此时通过日常生活调理，可能无法恢复。建议患者及时就医，在医生的指导下服用知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。必要时还可以在医生的指导下配合针灸进行辅助治疗，可以在专业医师的指导下选取太溪、三阴交等具有滋阴效果的穴位进行针灸治疗。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还需避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上可以适当进食滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨等。