病情分析：

痰湿阻滞的人一般可以吃玉灵膏。

痰湿阻滞是指由于脾气亏虚，导致运化水液的作用减退，使水湿停滞于体内而形成的病理现象。玉灵膏是由龙眼肉、西洋参、茯苓、山药、当归等组成，具有补血益气、安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸、失眠、健忘、食欲不振等症状，痰湿阻滞的人吃玉灵膏，可以起到健脾益气的作用，还可以起到安神的效果，所以痰湿阻滞的人一般可以吃玉灵膏。

痰湿阻滞的人在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质。