2023-06-21 173人阅读
问题描述: 睡觉后早晨起床老是腰胀是什么原因
医生回答(2)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析:
睡觉后早晨起床老是腰胀,可能是睡姿不当、受凉、腰肌劳损等原因引起的。
1、睡姿不当
如果晚上睡觉时长时间保持同一姿势,可能会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,早晨起床后会出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议调整睡姿,可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、受凉
晚上睡觉时没有做好保暖工作,可能会导致腰部受凉,早晨起床后会出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议通过热敷、按摩等方式缓解。
3、腰肌劳损
长期弯腰重体力劳动,可能会导致腰肌劳损,出现腰部酸痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因有关,可以到正规医院就诊治疗。
李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 骨科
病情分析:
睡觉后早晨起床老是腰胀可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、床垫不适
如果睡眠时床垫与床板不匹配,例如床垫太软、床板太硬,在睡眠过程中,腰部的肌肉要长时间用力,才能保持腰椎的姿势,这样就会引起腰肌劳损,从而导致早晨起床时会感到腰部酸胀。可以通过对腰部进行按摩来舒缓肌肉紧张的情况。另外,还要注意在睡眠时尽量选择较硬的床垫。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,劳累后加重,休息后缓解。建议患者避免久坐和长时间弯腰动作,还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
当患者患有腰椎间盘突出症时,可能会压迫或刺激到脊神经根,从而导致腰部疼痛、酸胀等症状,也会在早晨起床时感到不适。患者可以通过腰椎牵引来增加椎间隙,减少椎间盘内的压力,使突出部分回纳,减轻对神经根的压迫和刺激。另外,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
除此之外,还可能是强直性脊柱炎等原因导致,建议患者及时就医。