病情分析：

粗脖子病一般指的是地方性甲状腺肿。地方性甲状腺肿可能是食用过多含碘食物、环境因素、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、食用过多含碘食物

如果平时经常大量食用含碘食物，比如海带、紫菜等，可能会导致甲状腺滤泡代偿性肥大，从而引起该疾病。建议日常注意控制含碘食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、环境因素

如果长期处于缺碘的环境中，可能会导致甲状腺激素合成不足，从而诱发该疾病。建议日常应注意补碘，可以多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。

3、甲状腺功能亢进症

该疾病可能是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成甲状腺功能亢进，导致甲状腺滤泡代偿性增生引起的。患者可以遵医嘱服用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是甲状腺结节、甲状腺腺瘤等原因引起的，建议患者及时就医治疗。

病情分析：

形成粗脖子病的原因主要是缺碘，会导致脖子肿大。

如果平时不注意饮食，长时间挑食、偏食，导致体内缺乏碘元素，会使甲状腺激素合成不足，从而引起甲状腺肿大、脖子粗等现象。如果没有及时有效治疗，可能还会伴随吞咽困难、呼吸困难等现象，会对患者的身体健康造成影响。

如果形成了粗脖子病，可以在医生的指导下通过甲状腺素片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。也可以通过饮食调整的方式进行改善，多吃些海带、紫菜等食物，也可以达到辅助缓解的目的。

在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。也要多根据自身情况进行运动，可以增强免疫力。另外，也要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。