病情分析：

小腿内总是酸胀、肌肉酸胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于缓解上述症状。

2、物理治疗

可以通过红外线烤电的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电等方式进行改善，从而促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等药物进行处理，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。若症状持续加重，建议就医。

病情分析：

小腿内侧总是酸胀、肌肉酸胀，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度劳累引起的，但也可能是受凉、肌肉劳损等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现局部酸痛、乏力等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

2、受凉

平时不注意保暖，腿部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，严重时可能会出现局部发凉、疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。

3、肌肉劳损

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肌肉酸痛、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，可以明确病因后治疗。