病情分析：

例假是指月经。腺肌症指的是子宫腺肌症。子宫腺肌症可能会导致月经不来。

子宫腺肌症主要是指子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层，并导致周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，从而出现经期延长、经量异常、痛经等症状。月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，子宫腺肌症会导致卵巢功能异常，从而影响月经周期，出现月经推迟、月经量增多等情况。

子宫腺肌症患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗，如果药物治疗效果不佳，也可以通过手术的方式进行治疗，比如病灶切除术、子宫内膜去除术等。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。同时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、白酒等。月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。