病情分析：

经血颜色淡棕色量少，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

女性月经期间，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环。

2、物理治疗

可以通过按摩腹部的方式进行改善，也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。