2023-06-21 560人阅读
问题描述: 尿糖高吃什么食物
医生回答(1)
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
病情分析:
尿糖高的患者一般可以吃粗粮、蔬菜、低糖水果等食物。
1、粗粮
尿糖偏高的患者在日常生活中可以适当食用粗粮,比如荞麦、小米、玉米等,此类食物中含有较多的粗纤维,食用后一般不会导致血糖升高,而且还可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入,从而起到控制血糖的作用。
2、蔬菜
患者也可以适当食用芹菜、白菜、韭菜等蔬菜,此类蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充机体所需的营养物质,同时蔬菜中的粗纤维含量较多,可以促进胃肠道蠕动,对于改善尿糖偏高也有一定的辅助作用。
3、低糖水果
患者在日常生活中也可以适当食用低糖的水果,比如草莓、无花果、圣女果等,此类水果中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,适当食用后一般不会导致血糖升高,而且还可以起到延缓糖吸收的作用,对于改善尿糖高也有一定的辅助作用。
除此之外,患者还可以适当食用富含优质蛋白的食物等。如果患者出现尿糖升高的情况,建议及时去医院就医,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。