病情分析：

身体属于寒凉底子，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者不注意平时的护理，经常吃生冷寒凉的食物，可能会使体内的寒气发生堆积，甚至也会使体内的阳气不足，从而出现肢体发凉的情况。建议患者多吃温热的食物进行改善，比如桂圆、大枣、羊肉等，也可以通过多喝热水的方式进行处理，在一定程度上可以去除体内的寒气。

2、物理治疗

如果身体受到寒气入侵，但是未得到及时有效地治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现刺痛、肌肉僵硬等情况。患者可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过泡澡的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者的症状相对比较严重，建议患者遵医嘱配合使用散寒祛湿的药物进行治疗，比如独活寄生丸、风湿骨痛胶囊等。另外，也可以配合使用麻黄、桂枝等药物进行辅助治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。